Y pen yw system orchymyn dynol, sy'n gorwedd yn y cydlyniad a'r cyswllt manwl gywir â'r corff cyfan. I'r rhai sydd ei angen ond nad ydyn nhw'n deall, darllenwch ef yn ofalus. Bydd hwn yn gyflwyniad cyflawn i'r tylino pen!
1. Beth yw swyddogaeth y tylino pen?
Mae cur pen yn aml yn digwydd pan fydd y pen yn flinedig, sy'n rhybudd cudd i chi a fi. Mae rhai pobl yn aml yn profi cur pen, felly ni fyddant yn para am amser hir. Mae'r pethau hyn yn gyffredin iawn ymhlith pobl ifanc. Mae defnyddio tylino pen yn fuddiol ac yn ddiniwed, a gall ddileu'r boen ddiflas yn yr ymennydd. Yn ogystal, gall hefyd chwarae rhan sylweddol yng nghylchrediad gwaed y pen. Ar y naill law, gellir agor y pibellau gwaed i osgoi blocâdau, ar y llaw arall, gellir gwella cyhyrau'r pen mewn pryd.
2. Beth yw swyddogaethau'r tylino pen?
1. Lleddfu blinder. Yn y gorffennol, defnyddiwyd pwysau â llaw yn helaeth. Ar ôl gweithio am 1 awr, pwyswch sawl gwaith ar y temlau yn rheolaidd. Os gellir parhau â'r arfer hwn, mae hefyd yn ffordd dda. Mae'n rhy brysur i barhau i weithio, felly gellir cyflawni'r effaith hon hefyd gyda thylino.
2. Canolbwyntiwch ar syniadau. Yn ystod tylino, gall helpu meddyliau tynnu sylw person i gasglu'n araf, sydd nid yn unig yn lleddfu emosiynau tawel, ond hefyd yn lleddfu blinder llygaid. Am resymau gweledol, nid yw'n edrych yn rhy fwdlyd, ond mae hefyd yn helpu i ganolbwyntio.
3. Adfywio. Mae deallusrwydd isel person yn dod yn wreiddiol o'i feddwl. Mae cysgadrwydd a blinder arferol yn arwyddion annymunol. Gall hefyd ei ddefnyddio i adfer y ffyniant gwreiddiol.
3. Sut i ddewis tylino pen?
Mae gwahanol arddulliau tylino wedi'u cyfarparu â gwahanol ddulliau tylino. Yn eu plith, rwy'n fwy optimistaidd am y dechneg aciwbwynt. Mae hefyd yn cyfuno dulliau therapi pwysedd aer a gwres is-goch. Ar ôl i'r broses gyfan ddod i ben, byddaf yn teimlo'n effro iawn.
Mae'r addasiad tyndra yn ystyried bod siâp pen pawb yn anghyson, felly dewiswch arddull a all addasu'r tyndra'n rhydd wrth fewnosod y llewys. Ni ellir addasu rhai meintiau sefydlog. Dylid ymgynghori â hyn yn glir.
Hygyrchedd
Yn ystod y tylino, rwyf hefyd eisiau cryfhau'r profiad. Mae rhai tylinwyr pen hefyd wedi ychwanegu swyddogaeth gerddoriaeth, gallwch chi wasgu a gwrando ar gerddoriaeth i leddfu tensiwn.
Amser postio: Mai-05-2022